綺麗なグリーンはほうれん草です＾＾
ココナッツミルクもたっぷり入ってます＾＾女性には嬉しいでよねココナッツミルク♪ココナッツミルクはビタミンやミネラルが豊富に入ってます!!
☆ダイエット効果☆、☆整腸作用☆、☆美肌効果☆に効果があります＾＾

これから夏が始まります!!海やキャンプ、遊園地そして潮干狩り＾＾食べ物はアイスにお肉やお魚に・・・美味しいものだらけです!!
でも紫外線は女性にとって大敵です＞＜!!
冷たいものやついつい美味しいものを食べ過ぎてしますとお腹がグルグルと・・・腸が弱ってきますよね＞＜

そんな時は野菜たっぷりのグリーンカレーがおススメです♪
ココナッツミルクたっぷりのグリーンスープカレー作ってみてください＾＾

※写真は定例料理教室「毎日の健康のための料理」6月で作ったお料理です