アスパラガス

レシピ集大公開

レシピ集大公開

さつま芋ご飯印刷する

(1人分1290キロカロリー)
【 材 料 】     【 調 味 料 】    
        2合        
    さつま芋     1/2本     昆布茶     茶さじ2
    ごま塩     少々         大さじ1
            みりん     大さじ1
【 作 り 方 】
米は洗って、30分以上水につけておく。
さつま芋は5mm角のサイコロ切りにし、水に放っておく。
炊飯鍋に米を入れ、Aと水を合せて目盛まで入れる。②のさつま芋の水をペーパー等でよく切って上にのせ、オート炊飯機能で炊く。
炊き上がったら、さっくりと混ぜて器に盛り、ごま塩をふっていただく。

一覧へ戻る